精子颜色发黄是精子活力低吗？吃盖铂牌锌硒宝能提高精子吗？生育前备育用的！

2025-05-20 20:41:47

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回答1：

可以的。一般药店都有卖的，含锌多的食物是蚝（牡蛎），其他如瘦肉、猪肝、鸡蛋、大豆、花生、核桃、鱼、土豆等，都含有较多的锌。当缺锌症状明显的，可以吃一些补锌很好的盖铂锌硒宝，搭配着来补吧