颈椎病的形成非一日之时,但想要治疗也是需要一个过程的,特别是中医保守外治法,更得需要一个过程,虽然时间长些,但每起一点作用都是根本性的,只要坚持就完全可以康复,而且康复后不易复发,日常生活中需注意保健:不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;祝早日康复!