妇科炎症日常如何预防?

　　您好!妇科炎症的日常预防方法：瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物; 内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗; 平时注意保持外阴部位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，不穿化纤内裤及牛仔裤。避免不洁性交;如果长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药，改用其他方法避孕。月经期间及时更换护垫，不用盆浴或是坐浴，选择淋浴，防止病原体进入体内。祝您健康!

出汗，导致下体潮湿，引起细菌滋生。平时勤洗，勤换内裤，晚上最好能裸睡，保持下体的干爽。如果你有对象，一定在房事前，双方都要洗干净，防止不洁性交。多吃些清淡的食物，少吃辛辣油腻的食物。保持心情的舒畅，不要上火。多吃水果。另外穿内裤不要穿那些化纤累的，绵柔的最好。希望我的回答能给你一定的帮助。

要预防必须要知道产生的因素，产生的原因主要是不注意局部卫生，不注意饮食和作息等，说到底其实就是跟生活习惯和身体素质有一定关系的，所以平时要加强锻炼，还要注意增加营养，提高一下自身整体的素质。’爱咿“蕊，对远离这些烦恼有很大的帮助的。