睡眠质量不好怎么办 难以入眠 易醒

2025-05-18 16:59:24
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病情分析: 睡眠不好,看你是不是精神压力过大引起的失眠的,可以用意见建议:安神补脑液,睡前泡个热水脚,喝杯热牛奶方便入睡。