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玄米茶和大麦茶适合晚上喝吗？
玄米茶和大麦茶适合晚上喝吗？
2025-06-22 18:59:36
推荐回答（3个）
回答1：
不适合。晚上的脾胃都需要休息。这时候不能喝浓郁的茶品。
回答2：
可以是可以，但不宜过浓会影响肠胃晚上的休息适当即可
回答3：
关键要锻炼，反后多运动，吃饭不能马上就坐下，经常玩呼拉圈，跳绳，还可以溜冰
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