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急!急~急!!有专业游泳的哥们吗??近来帮我个忙????..
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2025-06-22 07:37:11
推荐回答（1个）
回答1：
1,的确是要练一些力量的,但是这个力量训练和器械训练是不一样的,通过一些模仿游泳动作的模拟而带一些力量的训练才是好的
2,游泳时身体的姿态和游泳的技巧是速度的关键
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