多吃点能补充络氨酸酶的食物，可以促进黑色素的形成，比如丝瓜、鸡蛋、动物内脏这些。一日三餐正常饮食，在日常生活中养成良好的习惯，不要加班熬夜，不可太过劳累。检查的话可以来我们益尚看看，不会让你失望的。
Once in a while, they hear them just in time.
