问题分析：您好，颈椎病属于一种比较顽固的常见病，火疗热敷可以促进血液循环放松肌肉适当改善颈椎不适的。成都杜爱华主任建议：建议避免长时间伏安低头使用电脑等不良姿势，可以佩戴颈托局部热敷，戒烟酒饮食清淡避免辛辣刺激重口味食物，注意保暖别着凉，枕头不宜太高9厘米左右为佳，长时间不缓解去进一步检查排除颈椎损伤可能。
