腰间盘突出，目前中国医学上没有彻底治愈的办法。主要靠养。
腰间盘就是两个椎骨之间的“垫片”，治疗的原理就是，减少对它的磨损。禁忌久坐，搬运重物，剧烈运动。不能凉着，尤其是夏天，受了风最不容易好。
这个部位没有血管，药物无法治疗，按摩也只是辅助手段。
你是轻的还好，我的已经导致一条腿发麻，走路都瘸了。这是个非常讨厌的并，稍不注意就会复发。所以大夫只能给你配点药维持下。
做爱按摩、针灸可以缓解。
千万不要听信手术之类，那是实在不行了才用的手段。
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