其实在抖音上，有不少作者都是直接制作推荐一些商家的视频，比如淘宝上卖鞋卖衣服的，更适合哪些的人穿，经济又实惠之类的。这种营销的推广，只要视频制作的足够精细，同样会吸引不少目光的关注。
两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩早、中、晚各一次。
