怎样去练篮球中的急停后撤步投篮?

2025-06-22 18:41:49
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回答1:

我运球在变相中用时间差甩开对手半个身位,一般来说这个距离是不够的,而且我又没有及时的加速,所以选择急停后撤步投篮,结果没想到对手当时根本就没跟上来,等于我甩开他后又退回到他附近了,结果投篮被干扰了,所以招式的运用要根据当时的情况来定,我建议你要多练不同的招式,比赛中就可以有更多的选择,但是一定注意不要为了动作而打球,我开始就这样,感觉一个招式好,就决定在进攻中使用,要根据情况而定,你说的两招都很好,甩开对手就用第二招,对方速度也很快,就用第一个动作。

回答2:

身体重心压底,跳之前最好有胯下运球减,脚不要动,要不就走步.直接起.再把准度练好就O了~,b飞