对于健身房霸占器械又不练习的人你怎么看？你会怎么做？

相信每个健身的朋友在健身锻炼的时候身上都有一些坏习惯，而这些坏习惯时时刻刻都在影响着我们的健身效果，只有早点改掉这些习惯，你才会有很大的变化!

1.健身锻炼时太迷恋自己的手机，结果玩了一会儿，时间全过去了，然后本来安排好的健身锻炼只能草草收场，虽说现代人离不开手机，但请分散一些精力，你会收获更多。
2.健身计划妥协于享受，看到有剧更新就先追会视频，结果时间白白浪费了，想着今天要练一小时，结果“太累了...吃多了...”这些借口又让今天计划变成了明天计划。
3.时常抱怨，传递糟糕的负能量，结果健身练着练着自己变成了一条咸鱼。
4.茫然无目标，去健身房的时候找了个漂亮女生做搭档，结果你光看着妹子练。去健身房的时候找了个汉子做搭档，结果你们光顾着搭讪妹子，去健身房的时候找了个同道中人做搭档，结果你们...
5.总觉得自己身体很年轻，熬夜排个5V5很随意，过度消耗自己精力，第二天发现自己没动力健身了，总觉得年轻是资本，喝大了玩儿嗨了才是青春，结果到头来办张健身卡，只是为了当作装饰显摆的!
6.点外卖的频率，远远高于自己下厨房做饭，总是用高油脂的食物来让健身努力白费，而且
吃盐多的人，长的丑!
7.忧思过多，总生活在不开心的情绪下让自己的健身变得很没有节奏感。一个人如果能够长年累月的一直保持着健身，那么他的生活一定也不会太差。因为他自律，他知道只有自己坚持下去才能有所改变，才能获得一个更加好的身材，你的坏习惯其实都来自于想要得到更多，却又无法自我约束，你说生活有重担要扛，但却把时间花费在人情酒场，你说生活总是艰难，却宁愿把自己困在沙发床榻之间唉声叹气。

身材是你生活态度的体现!如果你对生活不够满意，去想想你什么时候才能决心做出改变!从此刻开始，必须要改掉这些作死陋习!

我认为在健身房霸占机械但是不训练人的，从根本讲是一个人品问题。这些故意霸占公共资源的人，在我看来人品都存在一方面的问题。

如果是我，碰到这一类的人，我会尝试主动与他交涉，要求他把健身机械让给需要的人，如果交涉失败，我会向健身馆的工作人员进行求助，尽量不发生口头、肢体的冲突，文明友好的解决这个问题。

其实，有时候一些来健身的人并不是故意霸占资源，可能只是在健身途中短暂的休息，我觉得这种情况是可以理解的，但是这个休息时间，一定要把握好，如果说是长时间的休息，那大可以离开这个器材，去专门的休息区休息，等到需要的时候再去进行下一阶段的健身，

这样也是方便他人的一个最好做法，毕竟健身馆是一个公共场所，不是某一个特殊人物的私有财产。再者，健身的人越来越多，大家在方便别人的同时，其实也是在方便自己，你给他人让出机械，同样情况下，别人也会为你让出机械，这样利己又利人的事情，何乐而不为呢？但是不乏有这些人品极差之人，他来到健身馆健身，理所当然的认为所有东西都是私有，理所当然的占用，并且在不运动的时候，依然霸占器材，阻碍了其他有需要的健身爱好者进行运动。

这种人是素质低下，欠缺教养。不会默默的走开选择其他的健身器材，不理会这种人。

首先这些人很自私，既然你不想练习，就不要霸占，如果健身房有多余的器械，我就会置之不管，但如果没有多余的，我会让他们先给我练习。