一般男性比女性生长期要迟几年,25岁身体特征才基本定型,你担心的太早了 。想长高的话 注意 一下你的、饮食、运动、睡眠、就可以了,要想增高,应该多吃蛋白质,如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
175吧
可能不能长高了
拉倒吧,顺其自然
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