锤头松了，把锤柄的一端在物体上撞击几下，就能使锤头紧紧地套在锤柄上，这是利用惯性的一个实例．这是因为向下挥锤柄时，锤头随着锤柄一起向下运动，锤柄撞击地面时，受到地面给它的一个向上的反作用力，运动状态由运动变为静止．而锤头由于惯性还要保持原来的运动状态，继续向下运动，所以锤头就就紧套在锤柄上了．故答案为：惯性；惯性；向下运动．
