最好是少吃，现在的食品添加很多的色素和防腐素，像蛋黄派这种典型的垃圾食品当早餐是没有一点营养的，反而增加体内的垃圾毒素。都说早餐吃的好，中午吃的饱，晚餐吃的少。最有营养的早餐是吃个现做的粥加一杯豆浆。。希望可以帮到你、、
不会有什么问题就是卡路里比较高 但是如果早餐吃巧克力蛋糕的话能够很好地帮助糖分的吸收，让一整天都充满活力，很神奇的。
天天吃肯定不好，营养失调了。早餐很重要，要营养搭配。比如：喝牛奶或喝粥，吃一个鸡蛋，再吃点面食。
会 牙疼 找上别吃太多的甜食品
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