告诉你两个简单的方法：（1）沿着播的传播方向，质点处在上坡的位置的，向下运动，处在下坡位置的，向上运动。（2）将波沿着运动方向平移极小的一段位移，将某点的位置与原来的位置比较，向上了就说明质点向上运动，向下了就说明质点向下运动。
波依靠介质传播，波上某点的介质只会上下振动。
