办公室必备零食有哪些?
一天工作下来,肚子真的是会很饿,特别是从事脑力工作者,这里要和大家分享办公室,健康可口的,零食分享。
方法/步骤
1
红枣干:补铁、补血吃起来甜甜脆脆的,十分适合女生吃,健康气血吃出来
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2
奶酪条:奶条又软又糯,香甜不腻,同时奶制品含钙量丰富,很有营养。
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3
酸奶:富含多种益生菌,老少皆宜,十分的有营养,香甜美味,助消化同时有很有饱腹感,办公室减肥必备。
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4
水果蔬菜脆:果蔬类脆片都很好吃,香香脆脆的,有果蔬原本的香气。和油炸类、膨化类零食相比也很健康。
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注意事项
健康养生不是一朝一夕的事情,需要大家长期积累哦