几天没吃饭这不是在折磨自己吗，应该早去医院看看的，不吃饭更伤身体。现在喝点粥，大米粥，小米粥都行，小米粥养胃，或者吃点面疙瘩汤也行，特别饥饿状态下很容易暴饮暴食，所以一次别吃太多
那你肯定清淡的粥呀，这些还是要吃一点的，你肚子疼不吃饭，但是你饿时间长了，你的胃也会疼的。
