我也是这样子哦,但我知道,这是心理作用,不是病. 我睡前总要去洗手间,哪怕我不要尿尿.总觉得睡前去一趟了,回来会睡得踏实,而且不会说刚入睡就要上厕所,:) 其实,既然是心理作用,忍忍不就得了? 睡前多喝水本来就不好,所以,尽量克制. 晚上如果实在想上厕所就去上,睡前呢,有一点想去,也不要去,因为那肯定是心理作用.呵呵, 忍几次不就得了么,习惯了就行.
