容易造成拇趾内翻，不但走起路来不舒服，也很不美观；而且穿高跟鞋会破坏身体的稳定度，不但容易绊倒扭伤，下半身的肌肉也会为了保持平衡而过度紧绷，进而引起酸痛，严重一点甚至会造成内外踝骨折。要是时间久了，会造成腰背部肌肉的韧带劳损，并且会产生慢性腰痛和髋、膝、踝关节疼痛，也很容易引起脚掌畸形及发炎。
虽然穿高跟鞋能够增加人的身高，使身才显得苗条、秀美，但对身体健康是不利的，尤其是对青春期女性的发育更是有害无益的。所以还是尽量少穿、不穿为宜。但鞋后跟稍高一点是没有坏处的，一般以不超过1.5寸为宜，这样能减轻腿部承受的压力。
穿高跟鞋对身体不好，这是真的吗？
肯定不好的，越高对裸骨越不好，如果你要穿的话，可以选择一些叫矮的来穿，但是也不能长期穿，还是身体重要
不好，因为可以造成踝骨变形，老了容易骨质增生
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