在生气的时候,人们多数是不理智的,在这个时期人们通常喜欢大喊大叫,但我觉得这种行为也是生气的发泄方式之一。在这个世上没有人可以避免自己一辈子都不生气,当我们可以试着在生气时保持理智。
在生气时,气血都会往头上涌,这个时候的我们是不理智的。生气一般意味着吵架,在吵架的时候人们的音量会不自觉的升上去,因为生气的时候就是认为自己有理,而对方却不赞同自己,那这个时候我们内心的想法就是一定要吵赢对方,当自己的音量盖过对方时,就会认为对方说的一切都是没有用的,于是双方都会不自觉的增加音量,然后就是我们所看到的大叫。就因为这个时候的我们是没有理智可言的,任何一点小小的过错,都会成为我们攻击对方的依据点,这时候就会变成乱叫。
生气时候乱叫也是一种发泄的途径。如果在生气的时候,把一切事情都憋在自己的心里,不发泄出来,那么百分之百是会得心理疾病的,但有的人的性格就是不会把事情往外说,都对在自己的心里,那么我们的身体自己就会形成保护机制,那就是在生气的时候大叫,通过大叫把我们内心的一些压力释放出来,在电视剧中我们有时就可以看到,如果有一个人生气难受了,那么他的朋友就会带他到山顶去大喊一通,把情绪发泄出来,就是这个道理。
除了乱叫,我们也要学会别的生气的排泄方式。我的一个朋友曾经对我说:人在生气时呼出的气体是黑色的。因此能避免生气,我们一定要去避开他,实在无法避免,我们就尽量在生气的过程中冷静自己,比如说睡觉,听音乐,运动等等,这些都是可以的。
以上是我的看法,希望对你有所帮助。
因为他们想通过乱叫来发泄情绪,其实这个方法还是比较可靠的,这样子做以后情绪真能够平复很多,所以人在生气的时候就会不自觉的这样子做。
人在生气的时候 因为无处发泄心中的愤怒 ,只能通过大叫释放,缓解压力。
因为人在生气的时候一肚子怒火,需要大喊大叫来排除自己的怒气的,但是发泄需要适度。
因为这是人的正常的生理反应,通过喊叫的方式能够更好的抒发自己不快的情绪。