我给你的建议就是运用适当的心理暗示能力当你睡觉之前，不断的暗示自己要几点几点起床。我上学的时候从来没有因为起来玩迟到过，不管是几点睡的，只要有重要的事就一定能起来不会迟到。我用的就是这种方法，其实人体是由生物钟的只要你慢慢适应了就不会起不来的。但是请记住千万不要使用闹钟，你可以问问周围起得早的人没有是用闹钟的。因为这种习惯的建立远比用闹钟带来的心理依赖靠谱得多。你想想，如果你有十分重要的事情要做，万一你闹钟失效了，或者你没听见怎么办？也许对于学生来讲顶多就是迟到挨顿说而已，但是如果是一场面试那么就是一个工作机会的丧失。同时这也是为什么用闹钟的越用越起不来的原因，长期的使用闹钟对他们造成了心理依赖。
我也是啊。病友啊。我也是起床困难户。你有手机没？早上起不来的时候放首歌来听，就不想睡了，最好声音放大再放大~~很有用噢，要不你就闹个闹钟，过一会就闹一下，记得不要按掉，这样也很容易起床。
我的办法是把闹铃放在手碰不到的地方，然后设5个闹铃，闹铃风格不同，一个是轻音乐，两个摇滚，还有一个是大悲咒，剩下一个是我自己录的“啊~~~~~~~~~”
想一想自己的神圣职业，想一想你的学生们，他们每天是什么时候起来的，作为一个令同学们尊敬的老师，更要时时注意自己的言行举止，加油吧！付出会有回报的！
1叫你们学校校长亲自打电话叫醒他或她
2如果是男的，叫他丈母娘叫醒他，如果是女的，叫她婆婆叫醒她
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024