很管用，我以前有段时间神经衰弱，听医生建议试试谷维素。开始时坚持喝，一次3片，一天三次。后来听说谷维素在日本已经被日本定为食品添加剂的一种（其实谷维素原本就是存在在大米外皮中），且在动物实验中大剂量注射谷维素，未发现动物异常，就开始随意喝了（注意到没有？谷维素是甜的。），一次六七片（有时更多，没有数！！）。谷维素可以抗氧化（1994年，日本卫生学会发布的食品添加剂基准规格，谷维素列入抗氧化剂等。 ），等等，最重要的是还能美容（谷维素具有肌肤靓丽润白的功效，是护肤品原材料来源。谷维素是大米中特有的成分，被称为“美容素”，）。希望可以帮到你呢。
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