这个啊，我深有体验。告诉你的同桌，在你走神时掐你一下，下手要狠，这样担保你以后会注意的。不过主要是要有一个“好”同桌拉，能毫不留情地掐下来。
悬梁刺骨呗,叫同学提醒你,
马上去WC洗个脸再说,最根本的是睡眠,午睡对下午的课很有帮助.实在听不下课就找个时间去运动运动,自学时多换课目.煅炼一下自制力
提前预习,找出不会的知识点,上课时着重听自己不会的.旁边放个表随时提醒自己.
两种可能
外因，你的老师讲课不动听等等
内因，自己的原因，就得自己去找
不过不同年级生理上能集中精力的时间不同
一般也会因人而异
让你的同位注意以下，如果老走神，让他提醒你
另外又要有一个信念~让信念推动你前进~~
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