1.去看中医，喝三天四天就见效了，要从内火开始清理！2.饮食要注意，你懂的，什么该吃什么不该吃，管住自己的嘴巴。3.我个人还在中医院顺便给耳朵放了血，也不疼，从耳朵上面的尖发掉的，然后配合回家喝中药，一周面部就有好大好大的改善。对了，不要胡乱敷面膜，4.最好是买椒薄荷+茶树的纯露，自己用纽扣面膜纸晚上敷脸半个小时再涂清爽补水的护肤品。 5.配合晚上十点就睡觉，十点半就睡着。 这五点是我自己总结的，个人亲身的经验，屡试不爽。
超有效的祛痘药膏合集~
保证脸部清洁，多吃水果蔬菜，不要用手挤，不要熬夜，如果睡觉睡得晚的话在十一点半左右用清水洗脸（这段时间效果最好），最好不要用什么祛痘药（消炎药可以）。
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