金美孚一号前期用起来不错的，只是在5000km以后，发动机声音可老大了，我自己就用了6000km之后就换成GT魔力红机油了，一万五公里换一次，足够了。自己平时代步用的话金美孚一号可以了。
具体看要车辆使用的机油类型。
一般机油分3个种类，全合成，半合成，矿物质机油。
一般全合成机油是10000公里或1年更换一次。
一般半合成机油是7500公里或7-8个月更换一次。
一般矿物质机油是5000公里或6个月更换一次。
金美孚一号，正常的换油周期在一万两千公里左右，但大多数的都跑一万出头就换了，差不多的时候也就换了。如果你是跑市区多，那么就建议你跑一万多点就换，跑高速居多，可以一万二换。
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