有种糖果叫戒烟糖，吃了后当你再抽烟时你会觉得那烟奇臭无比，保证你以后都不抽烟了。
你自己可以给你自己一个信念，没有信念任何事都做不成，你要想把烟戒掉，也不是不可能的事。你以后就不要再看到烟了，就当没有烟，也不要再想，做一个坚强的人吧。
就想吃零食比吸烟好
有人说想吸烟的时候饮水，也是一种疗法。最关键的是要有毅力，贵在坚持。当然，我试了多次也没戒掉，希望你能成功。
奇怪，我吸烟六年多，每天平均一包，赶上加夜班时就更多了，有女友后没怎么费力就戒了，好象是马上戒了（每次接吻前都要我刷牙真是麻烦死了）
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