【精子活动力较低、精子数量较低】
精子活动力：一般分为四级：a级：快速前进； b级：缓慢前进；c级：原地摆动；d级：不动。正常的精子活力a+b级不低于50%，或a级不低于25%。
精子活动率就35%了，正常情况下男性精子活力a级要在25%以上，a+b要在50%以上，你的活力偏弱会影响生育，严重加深的会造成不育，不过活力是可以调理好的，注意饮食补充，多吃虾米，核桃，海参莴笋和动物肝脏，配合饮食找些养精三宝辅助补充精氨酸，锌硒微量元素和番茄红素等精子必须的营养，饮食保健结合改善精子。
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