去放松心情，比如出去旅游或者去疯玩一阵。慢慢的戒掉一些不良习惯，和好学生做朋友，学习他人的好习惯。一定要有恒心，一定要坚持。加油！
首先，要看是什么让你堕落的，或许有时候，只是一点点事就让你想不开就让你堕落了。这些让你堕落的事真的值得你堕落吗？应该还有其它让你不堕落的因素吧？比如你的亲人、朋友，一切你爱的人和爱你一切的人，难道她们愿意你堕落下去吗？在你心中就没有让你变优秀的动力吗？希望你确定一个生活目标，并为之奋斗！
有一段爱情
堕落后就该起来了
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