生男孩可以在饮食中补充碱性的食物：碱性食物包括白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜豆腐,豌豆、马铃薯、香菇、蘑菇、牛奶、苹果、香蕉、樱桃等水果蔬菜，这样可以慢慢增加身体内的碱性成分。
减少酸性食物的摄取：男性女性在备孕期间饮食中需要减少酸性食物的摄取，平时尽量不要吃牛肉、金枪鱼、牡蛎、面包、糖、奶油、巧克力等，如果酸性食物摄取过多的话，还会引发身体虚弱等情况发生。
生男孩还应该注意在备孕过程中要多做些运动，排除身体内的酸性物质，平时多进行些有氧运动，此外还要注意保证足够的睡眠，坚决避免熬夜，注意提高自己的身体免疫力，预防感冒上火等情况出现。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024