像你描述的这个情况如果是每天早上总是咳嗽吐痰的话，这个多考虑是跟你平时饮食辛辣油腻刺激食物或者是喝水少上火有很大关系的。像这样的情况来说，建议你近段时间可以适当的注意多喝温热水，避免辛辣刺激食物。平时饮食方面避免过度油腻和高糖类的食物，像以上这些症状一般就可以逐渐缓解了的。
