医院和医院的差别有时候很大。建议去专门的运动疗伤医院去看看，比如北医三院，国家队的很多运动员都到那去看。我是因为七年前的膝关节旧伤引起的上楼疼痛，当时去核磁共振了，和你说的状况差不多，我恢复慢跑后疼痛逐渐消除，但跑快了不行，加速磨损，我感觉是适当的运动加速了膝关节营养物质的输入和废物的排出，个人经历，未必适合所有人，还是建议你先去专门的运动医院看一看。
