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想知道，练拳击和练健身有什么区别吗？
想知道，练拳击和练健身有什么区别吗？
2025-06-23 02:15:45
推荐回答（1个）
回答1：
有啊，拳击为了打的厉害，但它的安全性不如普通健身运动，武术运动体力消耗大，年轻力壮，时间充足才可以。劳累工作的人不适合练习武术，健身就不分男女老少，肌肉练习，跑步……
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