喉咙不舒服，经常咳嗽但是没有什么大问题，自己怀疑是不是咽炎啊？

从你的症状来看，是由于咽喉炎症引起的不适；

慢性咽炎属于慢性疾病，一般的药物只是起到暂时的缓解作用，达不到治愈作用，所以要想康复，还是需要温调细养，所以以日常的养护效果最佳；

平时可以常备一些箐橡草泡水喝，配合多吃一些含维生素C以及蛋白质较多的食物，避免烟酒辛辣刺激性食物，综合调养，可以消除炎症，修复咽喉黏膜，咽炎也就慢慢好了

　　慢性咽炎的常见症状主要有以下几点：
　　1、喉部异物感，伴有咳嗽，声音易发倦
　　2、声音发哑，甚至刺耳，伴有喉部阻塞感，咳嗽，痰中带血，伴有颈部包块，年龄较大的病人要警惕喉癌的可能。
　　3、突然发生的失声，或者低如耳语，但大笑和咳嗽可完全正常，可能为癔病性声音嘶哑。此时检查喉镜见声带内收异常，但咳嗽后声带可正常内收。
　　4、伴有喉痛，吞咽痛，在感冒发热后出现，可能为急性咽喉炎。
　　预防注意：
　　1、避免污染空气的吸入，生活环境要保持空气新鲜,注意少接触油烟,厨房要安装抽油烟机等换气装置。
　　2、节制房事，已婚的男性患者,性生活频繁会加重其症状。节制房事对防止咽炎的发生颇有益。
　　3、戒烟，咽炎患者有吸烟嗜好的,必须戒烟,吸烟可诱发和加重其咽炎的发作和症状。
　　4、减少强化学制剂的刺激，在日常工作和生活中,要避免有害化学制剂对咽喉的刺激，如二甲苯、氯仿等。
　　5、戒辛辣，辣椒、葱、蒜能使症状加重,所以在日常的饮食中尽可能少食。
　　6、工作不要太过劳累，而是需要注意休息，劳逸结合。
　　慢性咽炎患者注意：
　　1.宜吃有清热解毒，滋阴润肺作用的食物，如蔬菜、水果类：萝卜、白菜、黄瓜、菠菜、冬瓜、苦瓜、梨、香蕉、柿子、枇杷、苹果、菠萝、荔枝、甘蔗等。肉禽类：瘦猪肉、鸭肉、兔肉、猪肺等滋阴润燥之功效强，可多选食。乳、蛋类一般均能补需养血润燥，亦可常用。豆类以绿豆、赤小豆、黑豆为佳。
　　2.应忌食羊、狗、雀肉等辛温燥热之品。
　　3.辛辣之品，刺激咽喉，不宜食用。
　　偏方
　　胖大海、金银花、麦冬、菊花、枸杞子、甘草等中药泡水代茶饮用，饮用时可加些蜂蜜对咽炎患者最好。
　　偏方一：
　　百部治慢性咽炎。
　　[偏方]：百部500g ,蜂蜜适量
　　[制用法]：将百部加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜收膏。每日2至3次，每次一汤匙，开水送服
　　[功效]：用治疗慢性咽喉炎
　　偏方二：
　　百合生地粥治疗咽喉炎
　　[偏方]：生地30g 百合，粳米各50g
　　[制用法]：先将生地加水800毫升，煎半个小时，去渣留汁于锅中，再将百合，粳米放入慢熬至粥成，下白糖，调匀。分1至2次空腹服。
　　[功效]：适用于胃肺伤阴，咽喉微痛，咳声嘶哑的慢性咽喉炎

慢性咽炎的症状有：咽部有异物感，作痒微痛，干燥灼热等；常有粘稠分泌物附于咽后壁不易清除，夜间尤甚，“吭吭”作声，咳不出咽不下，分泌物可引起刺激性咳嗽，甚或恶心、呕吐。可以去医院做一个咽部的检查就清楚病因了。