因该是血液循环不好才会的，改善的话可以去请教中医把你调体质，而你在家里的话可以把手放在热水里面(你手可以适合的温度)，再用别的手轻轻的推压你的手指
锻炼一下
双手可以在平时相互揉搓.要常活动,保持血液畅通.
