保健食品含有一定量的功效成分,能调节人体的机能,具有特定的功效,适用于特定人群。好的牌子也是比较多的,像安利中国,哈药集团,东阿阿胶,交大昂立,太太-静心,汤臣倍健,太阳神,这些牌子的保健品就都是好的啊,是我在好品牌网good-best那帮楼主查询的,楼主可以参考对比看看吧。