医生说口腔溃疡,开的头饱消炎药,维生素B,维生素C,冰硼散。好了之后一个月又是同一位置破了,怎么办!

2025-05-23 01:33:54
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回答1:

治标未治本,所以复发。
口腔溃疡主要原因缺乏维生素B2,口服多种维生素片或服用维生素B2。用维生素C研细外敷溃疡处可加快溃疡愈合。
一个原因是肠胃消化不良吸收不好,食物中的维生素B2未被小肠吸收,引起缺乏。
第二个原因是:一般食物中维生素B2的含量都不算高,如果不注意变换菜的种类,很容易引起缺乏维生素B2,从而得口腔溃疡。
动物内脏含维生素B2很丰富,尤其是肝脏含量最高。每天只要食用这些内脏50~100克,就可满足儿童、少年一天的维生素B2的需要。其他动物性食物如猪肉、鸡蛋,水产品中的鳝鱼、河蟹等也都含有较多的维生素B2。植物性食物中的菌藻类食物如蘑菇、海带、紫菜中含维生素B2较多。如每100克北京口蘑含维生素B2为2.53毫克,香菇为1.13毫克,冬菇含1.59毫克,元蘑中含量最高,可达7.09毫克。海带和紫菜中的维生素B2分别为每100克0.36毫克和2.07毫克。其他植物性食物以黄豆花生和绿叶菜中含维生素B2较多。如每100克黄豆含维生素B2为0.25毫克,青豆为0.24毫克,芸豆为0.25毫克,蚕豆(去皮)为0.52毫克。绿叶菜中每100毫克含维生素B2为0.08~0.16毫克、如果每天吃400~500克绿叶菜也可得到相当数量的维生素B2。
粮食中一般含维生素B2不多,以小米和黄玉米含量较高,每100克含维生素B2分别为0.12毫克和0.14毫克,可以作为维生素B2的补充来源。酵母中维生素B2含量很高,每100克达3.6毫克,可作为强化剂添加食用。