应该在饭前吃哦!因为水果被吃进人体后,会在20至30分钟由胃进入小肠,而饭就不同,吃完饭,他会在胃内呆1至2小时. 所以你吃完饭再吃水果,那水果就会堵在胃内,不能顺利进入小肠,而体内的热环境正是细菌所需要的,所以水果就会腐烂,从而会印发腹泻,肚子痛等问题.
水果应该在吃完饭后再吃... 因为这样有助健康还可以减肥... 不然怎么叫'饭后果'呵呵..
饭前一小时或饭后一小时吃
饭前吃苹果有利于消化..不一定什么水果都饭前吃的..要看什么水果了
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