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脖子有点粗，多肉该怎么练细？
脖子有点粗，多肉该怎么练细？
2025-06-23 06:50:24
推荐回答（1个）
回答1：
在保证肩膀放松的状态下适当的左右前后转动一下脖子，四个方向也可以短时间的停留三秒钟。
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