您好，现在您要做的是，适当的使用电脑，按时休息，避免劳累，适量的运动，调整一下，保持健康的生活方式很重要。目前暂时不能明确诊断的为心绞痛，有心脏病家族史，要是有不适，必要时就诊检查心电图等。心电图检查的费用，普通的在20元左右，动态的在160元左右，仅供参考。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。
南无观世音菩萨！有可能去放生啊。
发作时揉按手臂内侧心包经的“郄(xi)门”穴，会有极大的缓解作用（左臂为主）。具体位置在手腕横纹上5寸。平日多揉最好。
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