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如何控制自己的厌恶情绪
如何控制自己的厌恶情绪
2025-05-13 05:03:28
推荐回答（1个）
回答1：
情绪是一个很难控制的东西，但我们可以从四个方面来控制它。首先是表情调节，用微笑来调节自己的情绪可能是个很好的选择。其次是人际调节，第三是环境调节，美丽的风景使人心情愉悦。
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