自由泳难,本人体会,在侧头的时候呼吸节奏很难把握好,而且肺活量较大才能游好自由泳。另外自由泳游的漂亮也比蛙泳难,摆臂动作要很到位才能潇洒的起来。
至于蛙泳,会闭气,会踢腿,有基本水性,就能游了。
自由泳比较难,蛙泳是游泳的入门课,自由泳的手脚协调性比蛙泳更高一些
其实都不难,如果两者都没教练指点,那么都难,有了教练指点,那都容易,我以前学过蛙泳,是专业教练教的,刚开始觉得很难,但是掌握技巧后就从没忘过,就像骑单车一样简单。
对大数的人来说,自由泳容易学,蛙泳较难学,初学者可以先学自由泳。
各有各的好处。
自由泳要省力些,游起来轻松些。自由泳也是蝶、仰、蛙、自四种泳姿中,速度最快的一种。
相对蛙泳来说,蛙泳要费力些,因为它的全部动作都是在水里完成的,要克服水产生的阻力,还要往前游,有些费力。当然,这是针对专业的来说。并不全是。