需要继续坚持，也可以跟营养顾问商量调整下吃餐方案。因为个人体质不同，有的人体质需要修复，会先进入一个平衡期，再往下减。也有个别的上升，然后再往下。另外，除了体重外，你要测量下身体的围度，是不是有所变化？有的人体重没降多少，但是身体的围度有较大变化，因为肌肉变结实，塑形期到了。别着急，控制好热量，补足水分，没问题的。想减肥不懂问我。
问你营养顾问啊，再就是别偷吃，多喝水。。。
吃减肥药本来就不靠谱 减肥还是三个词 锻炼 节食 再加坚持
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024