请教下自由泳的姿势,谢谢看下啊

2025-05-11 11:17:18
推荐回答(6个)
回答1:

自由泳的姿势正规来说肯定是游泳池里的.要是斜着向上就不是自由泳那也说不过去.本人觉得在什么地方就该方便自己用什么方式游泳.在野外游泳.肯定斜着向上呼吸好点舒服点啦.朋友一起去玩只为开心不为别的.如果到泳池里比赛肯定是平着比较好.这是我教练教的.泳姿一样,头偏向一边,.嘴一半在水里,.一半呼吸空气.这是比较辛苦的.不过这对于比赛来说是比较有效的.不会太累.动作比较顺畅.速度能适当的提高

回答2:

对于这个问题我也研究过!!
平着身子其实是最正规的,因为不用花太大的力气,而且可以节省换气时间。所以比赛的时候运动员都是那样游!
但是,游泳池内怎么游得人都有,造成池内水花大,波浪不平,所以很容易呛水!
所以就看你怎么想了。。。如果你还是想平着身的话,我建议你不要过于急促的吸气,运动员一般嘴巴会一半出水,一半埋在水中。由此可以看出运动员每次吸气嘴中都是会有水的,但他们把头埋下的时候就会吐出来。。。所以其实你也不太应该呛水的说。。。除非水花是在来得突然。。。

分给我哈 打的好累

回答3:

斜着与平着是一样的~就像你说的浪花~视频里都是游泳馆拍的~没有浪花当然平着了~而野外有风浪所以侧着身子~自己掌握就OK了~我也是野浴爱好者~~

回答4:

这个是要看你在哪里学的啦,正规的在游泳池里,被教练训练出来的呢都是平着的,但如果是像你爸爸那样的,算是野泳,的确抬头可能更容易呼吸,但我个人觉着很累。
如果你想学标准的自由泳,就去游泳池,找个教练好好教你怎么游自由泳,如果只是随便游游,斜着也无妨。

回答5:

正规的泳姿是身体平的,呼吸是靠脸往一侧偏的时候呼吸的。你说的其他人的游的姿势通俗叫法是“狗爬式”。是不正确的,但那比较容易学,而正规的比较难。

回答6:

大河里,那用狗爬。不用正规的自由泳,水脏的。