怎样正确洗头发

如何正确洗头发

洗头是我们日常生活中经常做的一件事情，但是却鲜少有人注意到洗头也是有操作禁忌的。良好的好的洗头习惯，不但可以促进头皮健康，也可以保持头发的发质和光泽。下面就让我来给大家展示一下，如何正确的洗头。

洗头前先把头发梳理柔顺。这样在洗头过程中揉搓头发不会对头发产生牵拉，从而损伤头发。梳头发的梳子也很重要，尽量不要用塑胶的梳子，在干燥的天气里，塑胶梳子容易产生静电，使头发变得毛躁。自己家居用的梳子也要做到定时清理，干净的梳子对头发也是一种保护。

用温水洗头。如果你把头发拿到显微镜下看过的话，你就会发现，头发其实是由一个个小小的鳞片组成的、而这些鳞片很脆弱，必须小心呵护。用凉水洗头，头发的鳞片打不开，不能有效地清洁头发，且凉水会刺激到头皮的神经和血管，时间长了对身体不好，容易出现中风等情况。洗头水太热可能会烫伤头发的鳞片以及头皮。所以洗头用温水是最好的。

洗头水里滴几滴米醋。这个是个人小秘方，学妹我的头发又黑又亮又柔顺，还泛着闪闪亮光泽都全靠有它。还有一个方法就是拿生姜煮水洗头，这个方法能起到修补发囊、刺激发根生长的作用，头发比较稀少的朋友可以试试。一般人我不告诉他。

洗发水不能直接抹头上。这样做有两个原因：其一、洗发水沾到头皮上不易冲洗干净，时间长了就容易出现头皮屑增多等情况。其二：大多数洗发水都含有硅油，这已不是秘密。硅油对头皮有很大的刺激性，一旦沾到头皮上很难去除。所以洗发水应该先在手里揉搓，直至产生丰富泡沫，再抹到头发上。

洗头时，要用指腹按顺时针方向旋转移动按摩头皮。很多朋友洗头时，都是在头上胡乱的按揉一通，然后用清水冲洗一下就感觉洗干净了。其实不然，没有规律的按摩，总会出现遗漏的。有规律的按摩不但可以有效的清理到每一寸头皮，还可以起到促进血液循环，缓解疲劳的作用。

擦头时是不能擦发梢。头发的发梢是整个头发最脆弱的地方，刚洗完头，发梢的鳞片都在舒张着，没有合拢，如果这时候用毛巾去擦的话，不利于头发鳞片的合拢，头发容易变得毛躁，没有光泽。

头发最好自然风干。很多朋友洗完头不喜欢顶着一头湿漉漉的头发，喜欢用吹风机。个人认为如果你不是特别忙的话，还是让头发自己风干比较好。经常用吹风机头发容易变脆，接着就会出现断发等情况。

以上就是学妹的洗发心得，希望可以对你有所帮助。

　　●洗头前先梳头

　　头发凌乱是自己造成的。戴帽子、刮大风，或者一觉醒来都会使头发变得凌乱。如果洗头前头发已经是乱的，那洗完之后就会更乱了。所以，洗头前必然要先使头发通顺。

　　●梳头的秘诀

　　花时间用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺。从头发的末端梳起，然后到发根，直到可以很顺地从发根梳到发尾。千万不要从发根开始梳。

　　●将头发打湿的方法

　　从顶部开始用大量的水弄湿头发，让水顺着头发流下，最好用喷头冲淋；或用装有大量水的水壶；若用脸盆的话，最好让朋友帮忙，不要将头发整个放入脸盆中浸湿。

　　●绝不要盘起头发

　　把头发盘在头顶，就会将10万根发尾挤在一起，这样会使头皮表层受到来自各方向的损伤。还有就是大量剧烈的摩擦会使头发非常凌乱而且易受到很大伤害。

　　●洗发，而不是在洗衣

　　头发很少会出现特脏的情况，轻揉使之产生泡沫，不要用力搓头发，小心冲洗，用手指捋，保持发丝直。

　　●坚持使用护发素

　　用护发素是保持头发健康的重要环节。湿头发摩擦大、易乱、易扯伤。要让湿发通顺的最好方式是用护发素，即使你的洗发液是二合一式的。使用护发素时要涂满头发，最好是发根发梢用不同的护发素。经常换不同品牌的护发素比只用某个牌子的护发素强。

　　●正确冲洗护发素

　　把护发素冲洗干净，保持头发垂直冲洗，这样头发就不再凌乱。

　　●擦干头发有学问

　　弄干头发时，千万不要扯拉头发。尽量使用两条毛巾，第一条用于吸去大部分的水，第二条将头发擦干。粗毛巾用力搓头发会极度伤害头发。使用热毛巾擦干头发（感觉也很好），从发梢开始用手指将头发捋开。最后用齿疏的梳子轻轻将头发梳顺，小心地将头发吹干，缓缓开始，吹去水分。这样你的头发会重新充满活力。

●洗头前先梳头

头发凌乱是自己造成的。戴帽子、刮大风，或者一觉醒来都会使头发变得凌乱。如果洗头前头发已经是乱的，那洗完之后就会更乱了。所以，洗头前必然要先使头发通顺。

●梳头的秘诀

花时间用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺。从头发的末端梳起，然后到发根，直到可以很顺地从发根梳到发尾。千万不要从发根开始梳。

●将头发打湿的方法

从顶部开始用大量的水弄湿头发，让水顺着头发流下，最好用喷头冲淋；或用装有大量水的水壶；若用脸盆的话，最好让朋友帮忙，不要将头发整个放入脸盆中浸湿。

●绝不要盘起头发

把头发盘在头顶，就会将10万根发尾挤在一起，这样会使头皮表层受到来自各方向的损伤。还有就是大量剧烈的摩擦会使头发非常凌乱而且易受到很大伤害。
还不错，希望你采纳。

1.
洗发的频率要适度
在南方
或夏季，或
头油
多，又觉不舒服，可以每天洗1次；在北方，或冬季，每周洗2-3次就够了。
2.
洗发方法要适当
应先
淋湿
头发，再将洗发香波倒入
手心
，并加
清水
稀释，然后从枕部和
颞部
搓起泡往上洗，千万不要将
香波
原液
放到
头顶
洗起，更不要干洗，避免强刺激头顶部（多脂且易脱发区）的皮脂腺过多分泌。不要用
指甲
抓洗
头皮
，应用
指腹
或
手掌
轻轻揉洗。
3.
洗发时间要适宜
洗发香波在
头上
停留时间不要超过
5分钟
，应尽快冲洗干净，进行
头部
按摩，时间大约3分钟；早上或晚上洗发均可，但应待头发干后再睡觉。
4.
洗发水温要适中
水温以30℃-38℃为宜。水过冷，洗不干净皮脂污垢；水过热，又会破坏头发的
蛋白质
，使头发失去弹性和
光泽
，还会刺激皮脂腺分泌过盛。
5.
洗发液要适合
要选择适合自己
发质
的优质香波，每次可根据自己头发的
长短
、多少或清洁程度确定用量，一般5-10ml。
6.
洗发后护理
洗发后头发干燥者，可用
护发素
，使用时将护发素置于手掌上，用
双手
摩擦数下，再均匀地涂到离头皮1cm左右的发干、
发梢
上，时间1-2分钟，再用水冲洗干净。因为护发素呈
酸性
，可使毛
小皮
收缩，便于梳理。若将护发素涂到头皮上，同样可使
毛囊
口收缩，而毛囊
口内
的
水分
不易挥发，久之可导致毛囊
炎症
。