我看你还是不要乱来，免得产生副作用应为很多民间说法都没有科学验证的。最好当然去问医生，或者营养师之类的专业人员。
雪莲是这样的吗？你想想雪莲是在高山上成长的，在牛奶里会长？我不赞成。谢谢
两样都是好东西，但搞不好混一哈就有副作用了哈
