这个我认为要因人而定，不是每个人的情况都是一样的。比如我，每次考试我都比较冷静，总是告诉自己这次考试关系不是很大，尽量使自放松，然后达到自己平时的状态，还得要自信，足够的自信，要这样想我都复习好了，我什么都不怕
把考试当作平常的练习！自然心态就好了！
