你是说爵士吗？虽然我不是专业的。。。。不过我还是要说，最佳的方法是多练。。。。。然后把身体不动的地方控制住。。。。还有，扩胸的动作是UP DOWN吗。。那个比较难一点，在让胸抬起和放下时要注意呼吸不然会岔气的~~加油撒~
