首先保持心态,不要给自己太大压力,这个很难掌握,但是呢,怎么说吧,有的人考试前抱佛脚很有用,但是有的人就不可以,所以如果你是抱佛脚没用的那种人的话,就不要想太多考试的事情,我要怎么样怎么样。看书时老师应该圈了重点,而你自己本身也心里有数,所以看的题就不要在数量上,而是在质量上,不要在考试前太过于执着题海练习。还有高考时的注意事项要弄清楚,免得到时惊慌迷茫,考好考场装备要确认无误,还有,这几天父母一定会陪着你的,吃上面要注意,不要吃上火拉肚子的东西,没事和家人聊聊天,聊聊未来怎么样,积极向上一点的东西。其实如果平时没有偷懒,考试是注意检查,你的分数就差不多在那条线上的,不用太紧张,不过今年高考已经过了,明年的还未开始,你是为明年做准备?
出现这种情况是非常正常的。
高考前几天一直被人们称为决战前的修养阶段,这几天确实会出现很累看不进书的现象,这时应为考生过于紧张压力太大导致的,这个时候看书就不在是提高成绩的了,而是稳定心态,熟悉题目。
所以在这个阶段我们要做到:
1 保持正常的作息
2保持一个较好的心态
3多做做户外运动,放松心情
4多找班主任聊聊天排解心中的苦闷。
累了就休息一下 不过晚上一定要休息好 特别是这几天 一定要调整好啊 晚上什么都不要想 一想就睡不着了 休息好了就好好看书哈 坚持这两天就OK了 不行就问自己这两天能不能坚持 答案是肯定的 这样高考后才不会后悔
别逼着自己去看书,多放松下,别想多了,不要把考试当成是很恐怖的,其实那两天很快就过去了,保持乐观的心态是很重要的哦,祝你高考加油。