哪个品牌的牛奶最好?最适合老人喝?

2025-06-23 00:36:48
推荐回答(4个)
回答1:

我觉得蒙牛的高钙奶听适合老年人喝的!
还有光明的高钙奶也不错!
三鹿的奶粉也适合!

回答2:

1、全脂牛奶脂肪中的共轭亚油酸(CLA)、酪酸、神经鞘磷脂等具有保健和抗癌功效。有研究表明,多喝全脂奶的人不容易得癌症。全脂牛奶最大程度地保留了牛奶中的营养物质,含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、K等,并且含有天然钙质,利于人体对钙的吸收。
2、脱脂奶中老年人适合选择脂肪含量较低的低脂奶或者脱脂奶。这是由于一些中老年人存在血脂代谢异常的情况。还有一方面因素,全脂牛奶中的脂肪含量偏高,这个可能会影响钙的吸收。
专家说,很多人有在早上喝牛奶的习惯,其实,从补钙的角度出发,对于老年人来说,应该在晚上吃牛奶,最好是临睡前。
这是因为此时吃牛奶赶上了机体的低血钙状态,牛奶中的钙正好可以“雪中送炭”,既可改变机体钙入不敷出的状态,又不必动用骨骼中的钙;既可维持血钙平衡,骨骼也不会脱钙,有利于防止骨质疏松和骨折。

回答3:

中老年不钙奶粉。。。
奶粉啊。。。。最好了。。。
买那个补钙的。。只要大牌子都可以。。。
个人喜欢了。。我就光明。。看见什么吃什么
我给父母买的燕麦。。吃。。也不错。。这个吃了不容易上火。。

回答4:

不要迷信牌子,身体状况适不适合才是王道,老人的消化功能比较差,最好研究牛奶的种类,个人建议中国的老人喝豆浆比较好